Fascination About العمل الظلي

Fascination About العمل الظلي

Blog Article

It is mandatory to obtain user consent just before running these cookies on your web site. Help you save & ACCEPT

إن شخصية الظل الخاصة بك هي جزء من شخصيتك يتم إخفاءه أو تجاهله عادةً.

يتعامل الأشخاص عادة مع السمات التي لا يحبونها في أنفسهم من خلال الإسقاط، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في كيفية عمل ظلك.

من خلال القيام بذلك ، يمكنك تحقيق فهم أكثر شمولية لنفسك ، مما يؤدي إلى نمو شخصي وتحسين العلاقات.

من خلال مواجهة ودمج ظلك، يمكنك أن تحصل على فهم أعمق لنفسك وتتحرر من الأنماط المدمرة للذات.

القبول: مارس التعاطف مع الذات والقبول. افهم أن كل شخص لديه ظل، وهذا لا يجعلك شخصًا سيئًا.

للوقاية من الإرهاق، من المهم معالجة الأسباب الجذرية للضغوط المرتبطة بالعمل وإيجاد طرق صحية للتعامل معها. يمكن أن يساعدنا عمل الظل في القيام بذلك من خلال:

إذا وجدت نفسك عالقًا في أنماط سلوك متكررة، أو تكافح مع مشاعر غير محلولة، أو تشعر بالانفصال عن نفسك، فقد يكون عمل الظل مفيدًا.

الهدف من هذا البرنامج التدريبي، هو أن تُنمَّى القدرات والمهارات الخاصة بالموظفين وكل المقبلين على العمل، فيلجأ نور الامارات المتدربون ضمن برنامج الظل الوظيفي إلى متابعة الخبير وتعلُّم طرائق عمله ومشاركته في زيارات عملية ميدانية ليتعلم مهاماً ذات قيمة عملية، وتصبح لديه رؤية أوضح لطرائق العمل.

تتضمن ممارسة عمل الظل الخوض في الجوانب اللاواعية لنفسك ودمجها في وعيك الواعي. فيما يلي بعض الخطوات لمساعدتك على البدء في عمل الظل:

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية متابعة الموظفين الآخرين في مكان العمل. 

تجربة كارلوس اقرأ المزيد

يعتقد جونغ أنه من خلال الامارات الاعتراف بالظل وقبوله ودمجه ، يمكن للأفراد تحقيق الكمال والشعور المتوازن بالذات.

تتطلب التحولات الوقت. كن صبورًا مع نفسك وثق بالعملية، حتى لو بدا التقدم بطيئًا.